Saúde e Odonto

Vida de Saúde, por Marcio Atalla, transforma uma cidade inteira

População de Jaguariúna modifica o estilo de vida, incorpora atividade física em sua rotina, melhora a qualidade da alimentação e, assim, muda indicadores de saúde

São Paulo, SP (maio de 2017) – A intervenção do professor Marcio Atalla em Jaguariúna (SP), por cerca de nove meses (de abril a dezembro de 2016), alcançou 39,4% da população da cidade por meio de ações coletivas, como caminhada, oficina de nutrição, orientações clínicas e treinamento com agentes de saúde. Entre os que se inscreveram no projeto – cerca de 9 mil pessoas –, o impacto foi ainda mais significativo: 74% registraram mudanças, que vão desde a adoção de uma rotina alimentar mais saudável ao emagrecimento e à prática de atividades físicas. Essa é a conclusão a qual Marcio Atalla e pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) chegaram após analisar os resultados do Vida de Saúde – projeto inédito no mundo, idealizado e implementado por Atalla e patrocinado pela Amil, a maior operadora de saúde do país.

Entre os participantes do projeto, a prática de atividades físicas no lazer aumentou 35% após a intervenção. O número de pessoas fisicamente inativas diminuiu 15% e o hábito de assistir TV mais de três horas por dia caiu aproximadamente 10%. Esse grupo também aumentou o consumo de frutas e hortaliças em cerca de 25%, assim como reduziu o consumo de carne com excesso de gordura (6%) e de refrigerantes (27%). O hábito de substituir refeições principais por lanches também caiu aproximadamente 27%. Em termos de idade, a intervenção surtiu efeitos mais expressivos na população de idosos (maiores de 64 anos), com melhora em todos esses indicadores.

Outro resultado obtido foi a diminuição significativa de peso (e do índice de massa corporal – IMC) entre os obesos (1,5 kg, em média) e pessoas com sobrepeso (0,5 kg, em média) participantes do programa, motivada pela prática de atividades físicas rotineiras e adoção de uma alimentação mais equilibrada. A pesquisa foi realizada com base em questionário do Vigitel (sistema de vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico), aliado às coletas de medidas, peso e sangue feitas no início e no fim da intervenção. O grau de confiança do questionário é de 95%.

“Incorporar esses hábitos na população de Jaguariúna é um ganho espetacular para a população. É ela agindo preventivamente, se movimentando, comendo melhor. É a maior prevenção que podemos oferecer para as pessoas. Por isso, a pílula mágica da saúde é de graça”, afirma o professor Marcio Atalla.

Durante os nove meses de projeto foram realizadas oficinas de nutrição e atividade física, com pequenas competições para estimular o movimento físico e reduzir as possibilidades de sedentarismo. Paralelamente, por meio de workshops, reuniões e palestras, foi feito um trabalho de capacitação dos profissionais da saúde, de educação e do esporte, que se tornaram verdadeiros multiplicadores da informação e da conscientização da importância de uma mudança de estilo de vida em prol da saúde. Para estimular o engajamento da população, o projeto também contou com ações de reconhecimento e premiação pelos resultados obtidos.

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